36 Intrebari care creeaza atractie, incredere si intimitate

Psihologul Arthur Aron a reusit intr-un experiment de laborator sa faca doi straini sa devina prieteni apropiati. Scopul studiului de psihologie sociala a relatiilor apropiate este de a afla daca subiectul se afla intr-adevar intr-o astfel de relatie.

S-a observat ca pot fi diferite grade de apropiere intr-o relatie.

In studiu, pe o perioada de 45 minute, perechile formate discuta despre viata personala care escaleaza in intensitate.

Un lucru foarte important in studiul de creeare a relatiei de apropiere intre subiecti, este continua escalare reciproca de informatii personale.

Metoda este bazata pe o structura de auto-dezvaluire reciproca intre straini. Aceasta dezvaluire reciproca are un impact atat de puternic, incat nu e nevoie sa ai aceleasi preferinte, valori si atitudini cu cealalta persoana ca sa existe atractie.

Cu toate acestea, este bine sa selectezi o persoana care are aceleasi preferinte, valori si atitudini cu ale tale, pentru a avea efect de atractie cat mai puternic.

De aceea, screen and qualifying este important de aplicat inainte de a trece la intrebarile din acest studiu. Aici se observa de ce este important sa iti cunosti prorpriile tale valori si preferinte, pasiuni, hobbiuri, ce tolerezi si ce nu.

Intr-un studiu numit “Dorinta romantica in intalnire de scurta durata”, s-a observat ca daca un participant arata dorinta romantica catre altii, acesti “altii” aveau tendinta sa nu-l doreasca.

De ce persoanele care aratau atractie catre ceilalti erau nedoriti? Pentru ca cel care dorea pe ceilalti arata ca de fapt nu e selectat, ceea ce s-a dovedit costisitor.

Nevoia de a te simti special joaca un rol important chiar din primele momente ale intalnirii, si daca cineva doreste pe toata lumea, ceilalti nu se mai simt speciali.

Studiul:

Intrebarile sunt bazate pe escalare, reciprocitate, auto-dezvaluire personala, si comportamente asociate cu intimitatea.

O jurnalista a testat acest experiment cu un barbat care il stia din vedere de la universitate. Pentru detalii cum s-a simtit in acele momente cat si dupa experiment, poti citi aici.

Iata cele 36 de intrebari:

Setul 1

1. Avand posibilitatea sa alegi pe oricine in lumea asta, pe cine ai vrea sa ai ca oaspete la cina?
2. Ai vrea sa fii faimos? In ce fel?
3. Intainte de a da un telefon cuiva, te pregatesti inainte cu ceea ce ai de spus? De ce?
4. Ce inseamna pentru tine o zi perfecta?
5. Cand ai cantat singur(a) de unul singur? Dar altcuiva?
6. Daca ai avea posibilitatea sa traiesti pana la varsta de 90 de ani si sa pastrezi ori mintea ori corpul tau de 30 de ani pentru ultimii 60 de ani din viata, ce ai prefera?
7. Ai vreo presimtire secreta despre felul in care vei muri?
8. Spune trei lucruri care tu si partenerul tau au in comun.
9. Pentru ce te simti cel mai recunoscator in viata ta?
10. Daca ai putea sa schimbi orice despre felul in care ai fost crescut, care ar fi acea schimbare?
11. In patru minute povesteste-i partenerului tau povestea vietii tale cu cat mai multe detalii posibile.
12. Daca te-ai putea trezi maine descoperind ca ai o noua calitate sau abilitate, care ar fi aceea?

Set 2

1. Daca o minge magica de cristal ti-ar putea spune adevarul despre tine, despre viata, despre viitor sau orice altceva, ce ai vrea sa afli?
2. Este ceva ce ai visat sa faci de mult timp si nu ai reusit? De ce nu ai reusit?
3. Care este cea mai mare realizare a vietii tale?
4. Ce valorezi cel mai mult in prietenie?
5. Care este cea mai pretioasa memorie a ta?
6. Care este cea mai groaznica memorie a ta?
7. Daca ai sti ca intr-un an vei muri subit, ai schimba ceva anume la felul in care traiesti acum? De ce?
8. Ce inseamna pentru tine prietenia?
9. Cat de importante sunt pentru tine dragostea si afectiunea?
10. Fa schimb alternativ de lucruri (calitati, opinii) care consideri o caracteristica pozitiva a partenerului tau. Schimba cinci astfel de lucruri.
11. Cat de apropiata si primitoare este familia ta? Crezi ca copilaria ta a fost mai fericita decat a altor persoane?
12. Cum te simti in legatura cu relatia cu mama ta?

Set 3

1. Spune trei adevaruri care includ pronumele “Noi” in fiecare fraza. De exemplu: “Noi ne simtim in aceasta camera cam…”
2. Daca ai avea de gand sa devii prieten apropiat cu partenerul tau, te rog sa-i spui ce ar fi important pentru ea (el) sa stie.
3. Spune-i partenerului ce-ti place despre ea(el). Fii onest de data asta, spunand lucruri care nu ai spune altcuiva cu care de abia te intalnesti.
4. Cand ai plans ultima oara in fata unei alte persoane? Dar de unul singur?
5. Spune-i partenerului tau ceva care deja iti place la ea(el)
6. Ce este prea serios pentru a fi luat in gluma?
7. Daca ai fi sa mori in aceasta seara,  cu nici o oportunitate de a vorbi cu nimeni, ce ai regreta cel mai mult ca nu ai spus nimanui? De ce nu i-ai spus pana acum?
8. Casa ta, cu tot ceea ce contine, ia foc. Dupa ce ai salvat cei pe care-i iubesti si animalele, mai ai timp sa salvezi fara sa te accidentezi doar inca un singur lucru. Care ar fi acela? De ce?
9. Dintre toate persoanele din familia ta, a carui moarte o gasesti fiind cea mai tulburatoare? De ce?
10. Spune o problema personala si intreaba-ti partenerul cum ar putea sa o rezolve? De asemenea, roaga-ti partenerul sa-ti spuna ce crede despre cum te simti in legatura cu problema pe care ai ales-o.

Pentru a afla cum au raspuns altii, citeste aici.

Rezultatul studiului:

Persoanele care aveau un comportament de evitare (anxietate), cu alte preocupari, care nu dadeau atentie, au avut apropieri mai slabe decat ceilalti in relatia cu partenerul.

Deci este important sa acorzi toata atentia partenerului cand vorbeste, privirea in ochi, vocea corecta, si atitudine corporala corecta. Gandul trebuie sa fie doar la cealalta persoana.

Deci, ca sa ai succes in apropierea cu cineva folosind intrebarile din studiu, trebuie intai sa iti rezolvi problemele de anxietate, de narcisism, care vin din copilarie. Incearca sa intelegi ce s-a intamplat in trecut, asa cum este explicat in aceasta pagina.